Un luogo comune associato all’attività sportiva è quello di praticare sport per bruciare calorie, quindi per dimagrire.

MA COSA SUCCEDE QUANDO BRUCIAMO CALORIE, PERDIAMO GRASSO, DIMAGRIAMO, AUMENTIAMO DI TONO MUSCOLARE?

Lo sport è una forma di lavoro corporeo, in fisica la “forza lavoro” è misurata in Joule.
Esiste quindi la possibilità di scoprire quanto lavoro produciamo (Energia) con le calorie che consumiamo durante l’attività sportiva.

Per esempio un’attività sportiva che consuma 1200 calorie, equivale a 5020,8 Joule (1200 x 4,184).
Adesso se convertiamo 5020,8 Joule in potenza (Wattora [Wh])
otteniamo circa 1,40 Wattora
si ottiene il valore Wattora, dividendo i Joule per il tempo in secondi dell’attività fisica es: 1h = 3600 secondi.

Con una potenza di 1,40 Wattora ci accendiamo una lampadina a LED small bulb per 1 ora.
Siamo produttori di luce, di trasformazione, sia interna che esterna…non solo per consumare, consumarci, ma anche per trasformare, trasformarci.

Matteo Mannucci

Sherpa: sostenere/accompagnare e Presidente della crew di Fortullino Runner
Infinite strade e una sola via